Programme Fitness Popotin galbé et Rebondi 12 semaines-I Love My Popotin: Muscler ses fesses rpaidements (French Edition)

Chez I love my popotin nous sommes spécialisés dans la musculation du fessier depuis 10 ans et nous vous proposons un training de qualité pour obtenir une chute de rein à couper le souffle. Conçu par @nelson_masseur le créateur d'I Love My Popotin, ce programme popotin galbé et rebondi est notre best seller, n’attendez plus avant de l’essayer !Spécialement développé afin de muscler rapidement votre popotin, vous allez obtenir de jolies fesses galbées, rebondies et fermes en quelques semaines seulement en suivant nos conseils et exercices ciblés! Nous vous assurons un résultat efficace et visible.Ce programme est constitué d’une fiche comportant plusieurs exercices fessiers à réaliser par semaine, accompagné d’illustrations et de descriptifs de chaque mouvement en VIDÉO auxquels vous aurez accès sur notre groupe Facebook privé. Les séances d’exercices sont progressives et permettent de se muscler les fesses simplement et efficacement. Les premiers résultats arrivent dès le premier mois.Nos coachs ont pensé à tout et ont sélectionné les meilleurs circuits trainings pour progresser rapidement. Ils sont à effectuer 3 à 5 fois par semaine, soit 20 minutes par. Notre programme popotin galbé et rebondi est adapté à tous les niveaux.Si vous êtes débutantes, utilisez notre élastique fitness 15 kg.Si vous êtes intermédiaires (2 à 4 séances régulières de sport par semaine), utilisez le 20 kg.Pour les expertes (5 heures ou plus de sport régulier par semaine), le 30 kg sera parfait !Nos élastiques de musculation vous accompagnent dans tous vos trainings, et sont de précieux outils qui vont vite devenir vos indispensables pour un popotin de reine. Si vous voulez voir pourquoi nos élastiques fitness sont si différents regardez cette vidéo.★ L’e-book contient 12 semaines de trainings. Il est téléchargeable directement via votre boite mail après confirmation de votre achat et reste téléchargeable via votre espace "mon compte".★ Programme PDF compatible avec votre PC, tablette et Smartphone.★ Lien vers les postures en vidéo dans votre programme★ Help coach sur Whatsapp★ Programme maison, salle de sport...★ Matériel Nécessaire : notre élastique fitness résistance 15 Kg pour débuter 20 Kg pour les intermédiaires ou 30 Kg pour les expertes. Read more